飲むコラーゲンって本当に効果あるの?
今や美容界ではコラーゲンブーム!
ドリンクやサプリ、粉末など色んな形で売られてますね。
でも、実際効果を実感できているのかな?
私の友人なんか、有名メーカーの粉末コラーゲンを飲んでたんだけど、
今はもうやめたとか。
理由を聞くと、「効かないから・・・」だって。
1ヶ月頑張って毎日飲んだのにこれといって効果はわからず
お金の無駄かもと思ったらしいです。
1ヶ月かあ~、微妙だなあ。
コラーゲンってね、これたんぱく質の一種なんですよね。
人間の体のたんぱく質の中に30%も占めてるんだって。
でも、このコラーゲン、20歳をピークにだんだん生成量が減っちゃうんです。
20歳前後の子はお肌ぴちぴちだもんね。
なので20歳くらいの子はコラーゲンがいっぱい体にあるわけです。
でも30代にもなると確実にコラーゲン量は減っているわけで、
今度は外から補充してあげる必要がでてくるんですよね。
コラーゲンの働きってご存知ですか?
コラーゲンは軟骨、腱、皮膚などの組織にあり、
強度をや弾力を与えたり、骨を衝撃から守ったりするんですよ。
単にお肌ぷりぷりのためにだけあるんじゃないんです。
ってことは・・・
まずは体内部からコラーゲン補充がはじまるんです。
皮膚は体の外っかわ、実は最後にコラーゲンが届くんです。
年齢が上がるにつれ、個人差はもちろんありますが、
この速度は遅くなってきます。
なので、実は1ヶ月でやっとこ体内のコラーゲンがちょっとは足りてきたかな~ってことろなんですね。
私はプルオイコラーゲンを愛飲してるけど、
お店の購入者レビューのように翌日違いを感じる!なんてことはなかったんですよね。
でも、2ヶ月くらいたったころからかな、体中がつるつるしてる!
爪が硬くなった!髪の毛につやが出てきた!などなどいっぱい感じるようになりました。
もう手放せない状態かな?(汗)
お肌の潤い実感できますよ♪
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